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    来源:www.xinchengwj.com 发布时间:2019-09-08

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    饮食方面应该以清淡为主,避免吃辛辣、油炸、的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,补充身体所需要的水分,避免经常性的熬夜,不然会导致皮肤暗沉,每天睡觉之前可以对脸部进行按摩,促进脸部的血液循环,让气色变得越来越好。去污时也有次序,就是先用水,次用洗涤剂(或去渍油),最后才用药物,以免损坏衣服。


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